すず茶でランチ
タイから一時帰国の松橋さんとすず茶でランチ
ヨガの服をタイから届けてもらいました。来年から新しいウェアーを着て仕事が楽しいです^_^
コメント0件 一足早く?
一足早く黒豆作りました。たくさん作ったのでお友達におすそ分け、とても美味しくできました?
コメント0件 親子三代ヨガ?♀️
親子三代ヨガ?♀️こんな光景を見ることができて最高に幸せです。
高岡コミセン(土)お食事会
山手にあるビィトークでハンバーグをいただきました。笑顔絶えないお食事会とても楽しかったです。皆さんい風邪引かないよう(^^)
コメント0件 愛知池散歩?♂️
約８キロ久しぶり歩いたから疲れました^_^
コメント0件 友達のライブ
ジャス&ボサノバライブ豊橋二川
ボサノバもいいねー?
コメント0件 豊田市民ギャラリー
豊田市民ギャラリーでお茶をいただいてきました。いこいの広場の生徒さん山原さんの作品を見て一緒にお茶をいただいてきました。いろんな趣味がありますね。癒されました^_^
いつもありがとうございます?♀️
コメント0件 猿投温泉♨️
少し疲れたから猿投温泉♨️にゆっくり浸かって疲れをとりました。紅葉もとてもキレイでました（╹◡╹）
コメント0件 エアリアルヨガ
９：３０朝からTUKIでエアリアルヨガ逆さまになってハトのポーズ太ももの前面が伸びてとても気持ちがいいです。ヨガ最高?♀️
コメント0件 岩崎ひろみのでコンサート
歌上手いです。とても良かった。最後に写真を撮らせてくれました^_^
衣装が私的にはイマイチですねーもう少しセンスが良いと良かった?
コメント0件 美味しいパン買っちゃいました?
晴れパン?
やっぱり美味しいかった。
少し甘めですね^_^
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- ありがとうございました?こちらこそよろしくお願いします?♀️
プロフィール
＜代表 齋藤 聖子＞
ヨガ講師 SEIKO
エアリアルヨガインストラクター
ルーシーダットンインストラクター
トータルビューティーアドバイザー
健康アドバイザー
趣味はボウリングと歌うこと社交ダンス少々( ^ω^ )
30歳のころ体調を壊し、知人のすすめでヨガに出会いました。続けていくうち、どんどん体調が良くなり、心身ともに元気になってきたと実感しています。そんな実体験に基づく「ヨガの素晴らしさ」を色んな方に伝えようと、高橋コミュニティーでヨガ教室を始め、その後、高岡コミュニティー、 平戸橋いこいの広場と拡大し、現在では、各所で定期的にヨガサークルを開催しています。人柄を気に入って下さる方も多く、若い人から中高年に支持を頂いています。
生徒さん達には、親切で丁寧な指導にを心掛けています。
年に一度は食事会をしていて、たくさん食べてお話して、友達の輪を広げています。
人間は筋肉が無くなると必ず病気になります。特に心の病にかかります。体中が痛くなる病、体がとても疲れてる病などは筋肉の不足から必ず起こります。そんな病に真剣に向き合います^_^