今日は誕生日^_^
プレゼントありがとうございました?
コメント0件 すず茶でランチ
すず茶でお友達とランチ
サンドイッチと、デザートいただきました。とても美味しかったです。
お家カフェ、すず茶
(火)(水)(木)(金)営業
コメント0件 名鉄ホテルで休憩
松坂屋に買い物に行き疲れたので名鉄ホテルでケーキ休憩?とても美味しいかったです?
コメント0件 教室再開です?♀️
ウィズコロナ(*^ω^*)
ナチュラルヨガ教室スタートしました。３ヶ月ぶりのヨガということで、とても嬉しくて、楽しくて、気持ちよかったです。働くことがこんなに幸せでこんなに楽しいってことコロナは教えてくれました。
引き続きコロナに気をつけてくださいねー?✌️
ウィズコロナ?
コメント0件 さくらんぼ?
ご近所からさくらんぼたくさんいただいたのでジャムを作りましたとてもおいしいです(^○^)
コメント0件 オンラインヨガやっています?♀️
毎週土曜日19:00〜20:00オンラインヨガやっています。この機会に操作を覚えてみてください。zoom〜やっています。たくさんの参加ありがとうございました?♀️
コメント0件 いこいの広場散歩
午後からいこいの広場で散歩今日は8キロ歩きました。
ぷに子さんはいつも可愛いです❤️
コメント0件 掃除しまくり☺
ついに行くところがなくなりましたね?掃除するのも好きだから掃除しまくってます。
掃除してもしてもゴミがたくさん出てきます。人ってゴミの中で生きてるのかなあって思うくらい出てきます。
今度は部屋中のカーテンを洗います?
食器はこんなふうに片付けました。 コメント0件 免許撮りたての私?
１８才免許撮りたての私?
松田聖子カットしています。
車はマツダ?のファミリア中古で４０万で買いました╰(*´︶`*)╯
コメント0件 岡崎東公園散歩?♀️
コロナ対策ご苦労様です?
岡崎東公園散歩?♀️
心とカラダガスッキリしました
(*^ω^*)
コメント0件 最近のコメント
- ありがとうございました?こちらこそよろしくお願いします?♀️
プロフィール
＜代表 齋藤 聖子＞
ヨガ講師 SEIKO
エアリアルヨガインストラクター
ルーシーダットンインストラクター
トータルビューティーアドバイザー
健康アドバイザー
趣味はボウリングと歌うこと社交ダンス少々( ^ω^ )
30歳のころ体調を壊し、知人のすすめでヨガに出会いました。続けていくうち、どんどん体調が良くなり、心身ともに元気になってきたと実感しています。そんな実体験に基づく「ヨガの素晴らしさ」を色んな方に伝えようと、高橋コミュニティーでヨガ教室を始め、その後、高岡コミュニティー、 平戸橋いこいの広場と拡大し、現在では、各所で定期的にヨガサークルを開催しています。人柄を気に入って下さる方も多く、若い人から中高年に支持を頂いています。
生徒さん達には、親切で丁寧な指導にを心掛けています。
年に一度は食事会をしていて、たくさん食べてお話して、友達の輪を広げています。
人間は筋肉が無くなると必ず病気になります。特に心の病にかかります。体中が痛くなる病、体がとても疲れてる病などは筋肉の不足から必ず起こります。そんな病に真剣に向き合います^_^