カフェTUTTIのランチ?
ときどきランチ
元気の源
いつも美味しくてありがとう?
コメント0件 キャンドルヨガ如来寺?
有紀先生の如来寺キャンドルヨガ?
キャンドルを見つめながら行うヨガはゆ〜たりした時間が流れとても癒されました?
コメント0件 豊川の街にて
やっちいましたヾ(๑╹◡╹)ﾉ”
今井美樹ブライドを唄っています? コメント0件 歌うの大好き❤
バンド結成
バンド名TUTTIです。
恋に落ちて、ブライド、あなたに会いたくて等練習中ヾ(๑╹◡╹)ﾉ”
コメント0件 ボウリングでブロに会いました(^o^)
みどりボウリング?
20時頃Pリーグで活躍中の古田ブロに会いましたヾ(๑╹◡╹)ﾉ”
可愛いです?豊橋の岩屋キャノンボールにいるそうです?
ちなみに私のボウリングのハンディが、やっと23になりました??
コメント0件 尚美先生のデモレッスン
第4回卒業生尚美先生のいこいの広場でのデモレッスン風景です
優しいリラックスヨガでした
眠ってしまいました
お疲れ様でした
たくさんの方を健康に幸せにしてあげて下さいねヾ(๑╹◡╹)ﾉ”
コメント0件 歌うの大好き?
趣味ははカラオケ?と
ボウリング?
幸田來未の最後の雨を歌っています 
今年の最高得点優勝しました? コメント0件
第4回インスト養成講座
第4回インスト養成講座無事に終了しました。
お疲れ様でした。
とてもすばらしい先生が誕生しました
ヾ(๑╹◡╹)ﾉ”
第4回卒業生尚美先生
ご活躍を楽しみにしています? コメント0件
スタバでホットひと息
みよしのイオンで昼顔を観てきました
その後7月〜大阪でヨガの勉強にいくのでチケットを買いに豊田市駅へ
スタバでホットひと息（╹◡╹）
やっぱりおいしい?
コメント0件 今日は誕生日?
今日は七夕?
最高の天気です（╹◡╹）
私の◯◯才の誕生日記念に写真を撮りました?
これからも末長くよろしくお願いします?
場所(平戸橋いこいの広場)
タンスのポーズナタラージャ.アーサナ
効能効果
バランス感覚の向上
足と足首の強化
木のポーズヴリクシャ.アーサナ
効能効果
肩こり改善
冷え改善/血行促進 コメント0件
最近のコメント
- ありがとうございました?こちらこそよろしくお願いします?♀️
プロフィール
＜代表 齋藤 聖子＞
ヨガ講師 SEIKO
エアリアルヨガインストラクター
ルーシーダットンインストラクター
トータルビューティーアドバイザー
健康アドバイザー
趣味はボウリングと歌うこと社交ダンス少々( ^ω^ )
30歳のころ体調を壊し、知人のすすめでヨガに出会いました。続けていくうち、どんどん体調が良くなり、心身ともに元気になってきたと実感しています。そんな実体験に基づく「ヨガの素晴らしさ」を色んな方に伝えようと、高橋コミュニティーでヨガ教室を始め、その後、高岡コミュニティー、 平戸橋いこいの広場と拡大し、現在では、各所で定期的にヨガサークルを開催しています。人柄を気に入って下さる方も多く、若い人から中高年に支持を頂いています。
生徒さん達には、親切で丁寧な指導にを心掛けています。
年に一度は食事会をしていて、たくさん食べてお話して、友達の輪を広げています。
人間は筋肉が無くなると必ず病気になります。特に心の病にかかります。体中が痛くなる病、体がとても疲れてる病などは筋肉の不足から必ず起こります。そんな病に真剣に向き合います^_^