いろんなところで?♀️
お山でヨガ?♀️
立ち木のポーズ
効能効果は足腰の強化バランス感覚を養います。みどりヨガ(水)に来てくれている加藤さん手のしびれや肩のコリが良くなったそうです。良かったです。これからもよろしくお願い致します?♀️
コメント0件 料理するの大好き?
作って持って行くのも大好き❤
昔ながらのプリンです?
今日も食べてくれてありがとうこざいます?
今日はプリンを?作りましたよー みよしヨガ?♀️
みよしでヨガのお勉強?♀️
ヨガのあとはお肌がツルツル
癒されました?
コメント0件 背筋、お腹を引き締めるポーズ
コルセットをはめないでウエストスッキリで生活するその為に✌️
高岡コミセン会場
背筋、お腹を引き締めるポーズ
１日３０秒やる事をオススメします。
コメント0件 藤岡ふれあい館ヨガ?♀️
４／9〜藤岡ふれあいの館ナチュラルヨガが始まりました?♀️
またステキな方々と出会いとても幸せです。
みなさんを美しく、健康にしていきます。私にお任せくださいねー)^o^(
コメント0件 神戸に寄って
SO TABLB KOBE ０３３０知り合いのお店に寄って
料理長の鷲野高さん喫茶メメの長男ですよー 
コメント0件 ぷちホテルハナ&キッス?
ホテルに到着?
夕食です(^^) 写真撮り忘れてしまいます。夜も朝もめちゃくちゃ美味しかったです? 
旅行日和です。どこも桜?だらけで最高です。人生に感謝いつもありがとうこざいます?
気さくな感じ良い女将さんでした。
コメント0件 淡路島、四国に旅行中
今日、明日、淡路島、四国に旅行しています(^-^)
鈴鹿の新しいパーキングエリア 
大阪の太陽の塔を通過して 
赤石海峡大橋を通過して淡路猿島に入りました。 
名物玉ねぎつけ麺食べますた? 
淡路島の渦潮を見に行きます。 
渦潮ステキでした。 コメント0件 愛知緑化センター4／6土曜日
桜?と雪柳満開一番いい日
コメント0件 元号 令和
新しい元号が令和に決まりました。
４月〜もよろしくお願いします?♀️
コメント0件 最近のコメント
- ありがとうございました?こちらこそよろしくお願いします?♀️
プロフィール
＜代表 齋藤 聖子＞
ヨガ講師 SEIKO
エアリアルヨガインストラクター
ルーシーダットンインストラクター
トータルビューティーアドバイザー
健康アドバイザー
趣味はボウリングと歌うこと社交ダンス少々( ^ω^ )
30歳のころ体調を壊し、知人のすすめでヨガに出会いました。続けていくうち、どんどん体調が良くなり、心身ともに元気になってきたと実感しています。そんな実体験に基づく「ヨガの素晴らしさ」を色んな方に伝えようと、高橋コミュニティーでヨガ教室を始め、その後、高岡コミュニティー、 平戸橋いこいの広場と拡大し、現在では、各所で定期的にヨガサークルを開催しています。人柄を気に入って下さる方も多く、若い人から中高年に支持を頂いています。
生徒さん達には、親切で丁寧な指導にを心掛けています。
年に一度は食事会をしていて、たくさん食べてお話して、友達の輪を広げています。
人間は筋肉が無くなると必ず病気になります。特に心の病にかかります。体中が痛くなる病、体がとても疲れてる病などは筋肉の不足から必ず起こります。そんな病に真剣に向き合います😀