豊田市のヨガ教室「豊田ナチュラルヨガ」|インストラクター養成

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みどりヨガナチュラルヨガスケジュールのご案内

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美鳥里ボウル1Fに「ナチュラルみどりヨガ」

受講生常時受付中ヾ(๑╹◡╹)ノ"
前向きに、美しく、健康になるヨガ🧘‍♀️
雨に濡れないでスタジオに入れます。ロッカー 更衣室完備です。100才まで自分の足で歩く 医療費削減 国民一人にヨガを目指して頑張ります。
カラダが硬くても大丈夫です。
やさしいヨガ🧘‍♀️
人と比べないヨガ🧘‍♂️
心穏やかになるヨガ🧘‍♀️
不眠、腰痛、頭痛、肩こり、冷え、むくみ、神経痛、関節痛、頻尿、更年期、健康維持、産後のウエストシェープアップ、リンパを刺激するので、ダイエット効果も期待できます。
これからは男子もヨガ‼︎
お肌ツルツルを目指してー💦
🐾足つぼリンパマッサージも取り入れています👣むくみ解消です。

⓵初心者向けナチュラルヨガ
木曜日10:30〜11:30
各先着20名
⓶1日の疲れはその日のうちに解消‼︎
ゆったり~リラックスヨガ
水曜日19:00~20:00
先着20名
☆男性も女性も美しく‼︎
美と健康は私にお任せください💪
お好きな曜日を選んでお越しくださいませ🙇‍♀️
体験は1回1,000円です。
ジムとヨガを同時に行うと効果抜群‼︎
入会時ヨガマットプレゼント🎁
親切、丁寧に指導します。
年一度お食事会を開催しています。参加費は無料です

場所 豊田市元町17-2 美鳥里ボウル1Fトレーニングジム横
TEL レッスン中は電話に出られない時があります。ショートメールに残してくれると嬉しいです😃
090-4164-3777
seiko377@ezweb.ne.jp
日時 下記のカレンダーを参照してください
料金 お一人
週1月4回3,000円 夫婦、カップル、親子5,500円
体験1回1000円
入会時ヨガマットプレゼント🎁
持ち物 飲料水、汗拭きタオル、バスタオル

レッスンは要予約です。お電話または問い合わせフォームからご連絡ください。

SEIKO先生のスケジュール

2020年1月

1 ( 水 )
 
2 ( 木 )
 
3 ( 金 )
 
4 ( 土 )
 
5 ( 日 )
 
6 ( 月 )
 
7 ( 火 )
①高岡コミセン10:00〜11:15ナチュラルヨガ
②藤岡ふれあいの館19:00〜20:30ナチュラルヨガ
8 ( 水 )
①藤岡ふれあいの館10:30〜11:30リラックスヨガ
②高橋コミセン13:30〜14:45ナチュラルヨガ
③みどりヨガ19:00~21:00リフレッシュヨガ
9 ( 木 )
①みどりヨガ10:30-11:30ナチュラルヨガ
10 ( 金 )
①憩いの広場10:00〜11:15ナチュラルヨガ
②高橋コミセン19:00〜20:15メンズ&レディースヨガ
11 ( 土 )
①高岡コミセン10:00〜11:15ゆったり〜ヨガ
12 ( 日 )
 
13 ( 月 )
 
14 ( 火 )
①高岡コミセン10:00〜11:15ナチュラルヨガ
②藤岡ふれあいの館19:00〜20:30ナチュラルヨガ
15 ( 水 )
①藤岡ふれあいの館10:30〜11:30リラックスヨガ
②高橋コミセン13:30〜14:45ナチュラルヨガ
③みどりヨガ19:00~21:00リフレッシュヨガ
16 ( 木 )
①10:30-11:30ナチュラルヨガ
17 ( 金 )
①憩いの広場10:00〜11:15ナチュラルヨガ
②高橋コミセン19:00〜20:15メンズ&レディースヨガ
18 ( 土 )
①高岡コミセン10:00〜11:15ゆったり〜ヨガ
19 ( 日 )
 
20 ( 月 )
 
21 ( 火 )
①高岡コミセン10:00〜11:15ナチュラルヨガ
②藤岡ふれあいの館19:00〜20:00
22 ( 水 )
①藤岡ふれあいの館10:30〜11:30リラックスヨガ
②高橋コミセン13:30〜14:45ナチュラルヨガ
③みどりヨガ19:00~21:00リフレッシュヨガ
23 ( 木 )
①みどりヨガ10:30-11:30
24 ( 金 )
①憩いの広場10:00〜11:15ナチュラルヨガ
②高橋コミセン19:00〜20:15メンズ&レディースヨガ
25 ( 土 )
①高岡コミセン10:00〜11:15
26 ( 日 )
 
27 ( 月 )
 
28 ( 火 )
①高岡コミセン10:00〜11:15ナチュラルヨガ
②藤岡ふれあいの館19:00〜20:00
29 ( 水 )
①藤岡ふれあいの館10:30〜11:30リラックスヨガ
②高橋コミセン13:30〜14:45ナチュラルヨガ
③みどりヨガ19:00~21:00リフレッシュヨガ
30 ( 木 )
あさくま食事会11時〜現地集合
31 ( 金 )
①憩いの広場10:00〜11:15ナチュラルヨガ
②高橋コミセン19:00〜20:15メンズ&レディースヨガお休み

2020年2月

1 ( 土 )
①高岡コミセン10:00〜11:15ゆったり〜ヨガ
2 ( 日 )
 
3 ( 月 )
 
4 ( 火 )
①高岡コミセン10:00〜11:15ナチュラルヨガ
②藤岡ふれあいの館19:00〜20:00
5 ( 水 )
①藤岡ふれあいの館10:30〜11:30リラックスヨガ
②高橋コミセン13:30〜14:45ナチュラルヨガお休み
③みどりヨガ19:00~21:00リフレッシュヨガ
6 ( 木 )
 
7 ( 金 )
①憩いの広場10:00〜11:15ナチュラルヨガ
②高橋コミセン19:00〜20:15メンズ&レディースヨガお休み
8 ( 土 )
①高岡コミセン10:00〜11:15ゆったり〜ヨガ
9 ( 日 )
 
10 ( 月 )
 
11 ( 火 )
①高岡コミセン10:00〜11:15ナチュラルヨガ
②藤岡ふれあいの館19:00〜20:00
12 ( 水 )
①藤岡ふれあいの館10:30〜11:30リラックスヨガ
②高橋コミセン13:30〜14:45ナチュラルヨガ
③みどりヨガ19:00~21:00リフレッシュヨガ
13 ( 木 )
 
14 ( 金 )
①憩いの広場10:00〜11:15ナチュラルヨガ
②高橋コミセン19:00〜20:15メンズ&レディースヨガ
15 ( 土 )
①高岡コミセン10:00〜11:15ゆったり〜ヨガ
16 ( 日 )
 
17 ( 月 )
 
18 ( 火 )
①高岡コミセン10:00〜11:15ナチュラルヨガ
②藤岡ふれあいの館19:00〜20:00
19 ( 水 )
①藤岡ふれあいの館10:30〜11:30リラックスヨガ
②高橋コミセン13:30〜14:45ナチュラルヨガ
③みどりヨガ19:00~21:00リフレッシュヨガ
20 ( 木 )
 
21 ( 金 )
①憩いの広場10:00〜11:15ナチュラルヨガ
②高橋コミセン19:00〜20:15メンズ&レディースヨガ
22 ( 土 )
①高岡コミセン10:00〜11:15ゆったり〜ヨガ
23 ( 日 )
 
24 ( 月 )
 
25 ( 火 )
①高岡コミセン10:00〜11:15ナチュラルヨガ
②藤岡ふれあいの館19:00〜20:00
26 ( 水 )
①藤岡ふれあいの館10:30〜11:30リラックスヨガ
②高橋コミセン13:30〜14:45ナチュラルヨガお休み
③みどりヨガ19:00~21:00リフレッシュヨガ
27 ( 木 )
 
28 ( 金 )
①憩いの広場10:00〜11:15ナチュラルヨガ
②高橋コミセン19:00〜20:15メンズ&レディースヨガ
29 ( 土 )
①高岡10:00〜11:15ゆたり〜ヨガお休み

2020年3月

1 ( 日 )
 
2 ( 月 )
 
3 ( 火 )
 
4 ( 水 )
 
5 ( 木 )
 
6 ( 金 )
 
7 ( 土 )
 
8 ( 日 )
 
9 ( 月 )
 
10 ( 火 )
 
11 ( 水 )
 
12 ( 木 )
 
13 ( 金 )
 
14 ( 土 )
 
15 ( 日 )
 
16 ( 月 )
 
17 ( 火 )
 
18 ( 水 )
 
19 ( 木 )
 
20 ( 金 )
 
21 ( 土 )
 
22 ( 日 )
 
23 ( 月 )
 
24 ( 火 )
 
25 ( 水 )
 
26 ( 木 )
 
27 ( 金 )
 
28 ( 土 )
 
29 ( 日 )
 
30 ( 月 )
 
31 ( 火 )
 

2020年4月

1 ( 水 )
 
2 ( 木 )
 
3 ( 金 )
 
4 ( 土 )
 
5 ( 日 )
 
6 ( 月 )
 
7 ( 火 )
 
8 ( 水 )
 
9 ( 木 )
 
10 ( 金 )
 
11 ( 土 )
 
12 ( 日 )
 
13 ( 月 )
 
14 ( 火 )
 
15 ( 水 )
 
16 ( 木 )
 
17 ( 金 )
 
18 ( 土 )
 
19 ( 日 )
 
20 ( 月 )
 
21 ( 火 )
 
22 ( 水 )
 
23 ( 木 )
 
24 ( 金 )
 
25 ( 土 )
 
26 ( 日 )
 
27 ( 月 )
 
28 ( 火 )
 
29 ( 水 )
 
30 ( 木 )