エアリアルヨガ
久々のエアリアルヨガ
ヨガとは動かす所が違いとても楽しくて体スッキリしました。
今日も楽しくてありがとう?
コメント0件 ボウリングサークル
久々のボウリング?サークルで、
楽しかったです。
コメント0件 足助にビストロオープン
足助にビストロオープン
とてもおしゃれなお店です。行ってみてください?
写真撮るのすぐに忘れてしまいます? コメント0件 バタークッキー?
養成講座卒業試験
おやつ持って行くから頑張るよ?
コメント0件 高橋コミセン喫茶（和）
毎週(水)は高橋コミセン
喫茶（和)で12:00〜お友達とランチしています。和ママが季節の美味しいラランチを毎週作ってくれます。
良かったらみなさんも一緒にランチしましょう。予約が必要です。コーヒー込みで1,000円です。
いつもありがとうございます?
コメント0件 まねきねこ?
高岡
まねきねこカフェ
唐揚げランチ^_^ コメント0件 TULLY、s
トヨタイオンTULLY、sでお茶タイム
最近はおやつにドーナツ?にハマっています。どこのドーナツもおいしいですね?
コメント0件 喫茶メメ☕️
昭和漂うカフェがやっぱり好き?
82才のママがいます。
お母さんかなぁーちなみにメメの意味はフランス語でステキなおばあちゃんって言う意味だそうです?
メメのママは器が大きくていつも話をたくさん聞いてくれて癒されています?♀️
コメント0件 楽しい一日
朝は一畑さん薬師寺の温泉♨️
お昼は川口やなあゆ?
午後はコーヒーとケーキ?
(日)はいつもこんな感じ
いつも幸せでありがとう?
旦那様はどこかしら❓ 
マンゴプリンと、栗のケーキ? 
コメント0件 高岡コミセンヨガ?♀️
仕事ができることが幸せです。
いつもとても楽しいです。
今日もありがとうございました?
10:00〜11:15(土)
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- ありがとうございました?こちらこそよろしくお願いします?♀️
プロフィール
＜代表 齋藤 聖子＞
ヨガ講師 SEIKO
エアリアルヨガインストラクター
ルーシーダットンインストラクター
トータルビューティーアドバイザー
健康アドバイザー
趣味はボウリングと歌うこと社交ダンス少々( ^ω^ )
30歳のころ体調を壊し、知人のすすめでヨガに出会いました。続けていくうち、どんどん体調が良くなり、心身ともに元気になってきたと実感しています。そんな実体験に基づく「ヨガの素晴らしさ」を色んな方に伝えようと、高橋コミュニティーでヨガ教室を始め、その後、高岡コミュニティー、 平戸橋いこいの広場と拡大し、現在では、各所で定期的にヨガサークルを開催しています。人柄を気に入って下さる方も多く、若い人から中高年に支持を頂いています。
生徒さん達には、親切で丁寧な指導にを心掛けています。
年に一度は食事会をしていて、たくさん食べてお話して、友達の輪を広げています。
人間は筋肉が無くなると必ず病気になります。特に心の病にかかります。体中が痛くなる病、体がとても疲れてる病などは筋肉の不足から必ず起こります。そんな病に真剣に向き合います^_^